A NECESSIDADE DE LIBERTAR-SE

Não há possibilidade de um indivíduo contatar-se com outro no sentido em que gostaríamos de fazê-lo, ou seja, completamente. O outro também está preso, também tem lá o seu problema, a sua necessidade de libertar-se.
O espiritualista, ao contrário do indivíduo materialista ou indiferente, tem uma alegria de viver que supera qualquer lógica fria e é com base nesta realidade que devemos trabalhar com afinco, afim de criar as condições necessárias para a implementação de uma nova ordem mundial.
Em ciência espiritual há 3 palavras que marcam as 3 grandes etapas ou graus das iniciações menores: CONCENTRAÇÃO, MEDITAÇÃO e CONTEMPLAÇÃO. (revista da ordem da phoenix I-I- preparação: João Batista).

Atenção em Saúde

Ao se investir numa estratégia de educação em saúde que se propõe somente a prover informação aos indivíduos para promover uma decisão informada sobre os riscos à saúde, desconsidera-se esta vasta rede de condicionantes e coloca-se o indivíduo como o maior responsável pela sua saúde, ou melhor, o "culpado pela sua doença".
É preciso, então, compreender os diversos determinantes dos comportamentos humanos, que são construções sócio-históricas. Assim, o desafio para os profissionais seria o de desenvolver intervenções de saúde apropriadas, sem se tornarem reguladores e vigilantes da vida e do prazer alheios (CHOR, 1999; CAMPOS, 2004).
A atenção básica de saúde é um espaço privilegiado para o desenvolvimento das ações de incentivo e apoio à adoção de hábitos alimentares e à prática regular da atividade física. Cabe ressaltar que essas ações, além de garantir a difusão de informação, devem buscar viabilizar espaços para reflexão sobre os fatores individuais e coletivos que influenciam as práticas em saúde e nutrição na sociedade, lançando mão de metodologias que estimulem o espírito crítico e o discernimento das pessoas diante de sua realidade e promovam a autonomia de escolha no cotidiano, a atitude protagonista diante da vida e o exercício da cidadania.
A autonomia implica necessariamente a construção de maiores capacidades de análise e de co-responsabilização pelo cuidado consigo, com os outros, com o ambiente; enfim, com a vida (CAMPOS, 2004), sem, portanto, desconsiderar que as soluções para os problemas passam por ações que devem ter sustentação cultural, política e econômica. Portanto, esta busca pela autonomia demanda ações que fortaleçam as capacidades dos indivíduos e dos grupos para terem o máximo poder sobre suas próprias vidas, o que pressupõe também a revisão das relações sociais desiguais sobre as quais são construídas suas vidas (SMEKE; OLIVEIRA, 2001).
O desafio é ajudar as pessoas a buscarem uma adequação entre os cuidados à saúde e o seu ritmo de vida, incorporando as mudanças possíveis, sem, no entanto, deixar que esses cuidados se tornem mais um fator de estresse cotidiano. O importante é buscar o equilíbrio possível (RIO DE JANEIRO, 2005; Cadernos de Atenção Básica, nº 19).

Sorria

Pausa para avaliação

A ansiedade e a depressão são muito diferentes. Enquanto a primenira acelera as atividades, a depressão as diminui. Embora estejam sempre correndo uma atrás da outra, as duas acabam encontrando-se, porque, depois da ansiedade, chega sempre a depressão.
De tempos em tempos, é bom fazer uma pausa e avaliar a vida.
Entremos no nosso coração e não tenhamos medo de nos ver, de nos reconhecer no espelho das nossas ações.
A verdade muitas vezes nos machuca, mas é a verdade. É melhor conhecer nossa realidade, mesmo que não nos agrade, do que nos iludir com uma falsa imagem.
A verdade sempre nos leva a DEUS.

A necessidade de amor

A necessidade de amor esta na essência de ser humano. É o resultado da interdependência que compartilhamos um com o outro. Por mais hábil, forte e vigoroso que um ser se apresente, jamais ele sobreviverá sozinho. Desde as formas mais evoluídas de vida até as menores formas como os insetos, todos são seres sociais.
A interdependência é uma lei fundamental da natureza, até mesmo os fenômenos do planeta que habitamos, os oceanos, as nuvens, as florestas, as flores que nos rodeiam surgem em modelos sutis de energia.
Precisamos de um verdadeiro senso de responsabilidade e uma sincera preocupação pelo bem-estar de outros. Não somos apenas criaturas materiais, é um erro depositarmos todas as nossas esperanças de felicidade sobre o desenvolvimento externo e nada mais, deveriamos considerar nossas origens e natureza para descobrir o que precisamos.
Deveriamos começar investigando se sentimentos tipo, raiva, rancor, desprezo tem realmente razão de existir. A partir daí quando surgir um problema, devemos permanecer humildes e manter uma atitude sincera cuidando para que o resultado seja justo.

Um dos links para Qualidade de Vida

Visto as mudanças comportamentais, melhorias em atitudes, reforço de valores sociais, o blog Qualidade de Vida esta associado a um outro blog criado para trocarmos idéias sobre equilíbrio alimentar e Saúde. Saúde, nada mais é que um bem estar físico, fisiológico e social. Interessante visitar o blog                           http://alimentao-sadeevida.blogspot.com/2010/11/saude.html

Qualidade de Vida e Auto Cuidado em Orientações Médicas

Qualidade de Vida e Auto Cuidado em Orientações Médicas

O homem depende de seu pensamento

O mundo espiritual é o mundo invisível, onde atua a realidade do pensamento e é nesse mundo que o espírito humano vive permanentemente ligado. O mundo material é o mundo visível, onde a realidade do pensamento se materializa. O pensamento sempre vibra e atua na frequência de seu nível espiritual. Por isso, a gratidão, o desapêgo, o altruísmo são características de personalidade que deveríamos praticar.