Diante das contradições da vida nos deparamos com alterações de sentimentos. Se nos deixamos levar pelos sentimentos negativos podemos nos envenenar e causar disfunções orgânicas, que, ao longo do tempo guardando ressentimentos e mágoas influenciam no sistema hormonal provocando ansiedade por questões mal resolvidas. A partir daí uma série de contratempos tem início. Dentre essas reações a irritação, o mal dormir, a palpitação, o comer compulsivamente, a insatisfação e assim vai, lá adiante quando temos um demosntrativo orgânico qulquer, tipo tontura, desmaio ou uma angústia tão grande que faz com que procuremos um médico, acreditando que é problema cardíaco, nem lembramos que isso começou a anos atrás diante de uma adversidade qualquer.

Por isso, bom seria se pudessemos dialogar, expor o que estamos sentindo, como nem sempre podemos contar com alguém é bom que façamos caminhadas diárias, exercícios de relaxamento e aprendamos a amar, compreender e perdoar, a observar o canto dos pássaros, ouvir os sons que a natureza nos dá, admirar as flores e os animais e assim nos integrando com Deus integrarmo-nos com a nossa própria natureza.

NAMASTÊ.